Cambia el Clima, el Horario (y el Gabinete Presidencial).

Son las 2:30 de la tarde y dicen los termómetros que estamos a 31° C. Eso será en el mundo de los demás, pero en ese reino que es mi cocina la temperatura debe sobrepasar los 40°. Mientras termino de preparar pollo a la cerveza (y vaciar la botella dentro de mi boca), siento como mi rostro empieza a derretirse. Los chilangos somos bien chillones. Arribita de 24° ya la Ciudad de México la sentimos un horno, abajito de los doce es un congelador. Y no estamos preparados, además. No todos tenemos en casa aire acondicionado por si varía mucho el clima, y mucho menos chimenea. A lo sumo un ventilador y ya, o unos cobertores extras para el invierno. Me dicen que la ola de calor es, además del cambio climático, producido por el fenómeno "la niña", quien piensa jugar con las temperaturas hasta hacerlas llegar a los 33°. Encima en Ciudad Chilangótica hay escasez de agua, desde hace años se prohibió el tradicional baño de agua en el Sábado de Gloria, sin embargo siempre hay alguien que juega empapando a los demás, esta vez aunque se antoje sería un crimen hacerlo.

Y es además el peor día para que el clima venga a desestabilizarnos todavía más, de lo que el cambio de verano ya hizo. Todo el mundo pregunta si se tiene que atrasar o adelantar el reloj. Por un amigo me entero que los seres humanos tenemos un “reloj biológico” interno que regula cuándo debemos despertar o dormir, por lo que tenemos un periodo de dormir-estar despiertos (bueno, yo no tanto) más o menos fijo. Este ciclo se llama ritmo circadiano, que significa en latín circa dies, “aproximadamente un día”. Este se compone de 24 horas, divididas en ocho para el sueño y 16 para la vigilia. El ciclo circadiano establecido en cada persona determina su equilibrio psíquico, físico y social, y los cambios de horarios provocan que durante las dos primeras horas del día y las dos últimas antes de dormir, algunas personas nos sintamos cansadas y con sueño, causando una baja en el rendimiento laboral e intelectual durante este periodo. El lapso para regular los estados de ánimo y los hábitos alimenticios es de 7 a 10 días.

Acorde al clima y el horario también hay cambios en la escena política: la titular de la Secretaría de Educación Pública se va a coordinar la bancada panista en San Lázaro, ya se habla de Romero Hicks como su suplente (¿prohibirá los besos en las escuelas?, ¿los practicará con Elba Esther Gordillo?), pero lo que no se sabe si fue premio o castigo el de Josefina Vázquez Mota: ¿es su premio de consolación por sacarla de la carrera por la presidencia?, ¿no les convendría a los panistas contender con una mujer contra los galancitos Peña Nieto y Marcelo Ebrard, para opacar la popularidad de sus romances de telenovela y gobiernos de canal de las estrellas?

Las recomendaciones para adaptarse al cambio de horario es evitar las siestas diurnas, establecer horarios de comida y programarse mentalmente. Para la ola de calor: aplicarse bloqueador solar, no exponerse demasíado al sol y tomar mucha agua (y ahorrarla). Para los panistas es evitar los encontronazos con la maestra-chucky y pensarse dos veces a quien quieren sentar en la silla presidencial.

(Y el pollo me quedó soberbio)